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体育讲堂:跑后饮食7个错误

2019-08-21 04:11 来源:中国日报网

  体育讲堂:跑后饮食7个错误

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  体育讲堂:跑后饮食7个错误

 
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体育讲堂:跑后饮食7个错误

2019-08-21 08:29 中国天气网
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  中国天气网讯 中央气象台8月15日06时继续发布高温黄色预警:

  预计8月15日白天,江南大部、华南中西部、西南地区东部、江淮西部、江汉、华北南部、陕西中南部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气,其中,广西北部、湖南中南部、湖北中北部、四川盆地东部、山西西南部、陕西关中、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37~39℃。

  防御指南:

  1、尽量避免午后高温时段的户外活动,对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;

  2、有关部门应注意防范因用电量过高,电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;

  3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;

  4、注意作息时间,保证睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品;

  5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传,各相关部门落实防暑降温保障措施。

责编:刘艳君
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